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儿童睡眠习惯问卷 (Children’s Sleep Habits Questionnaire)


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1、背景

世界卫生组织(World Health Organization,WHO)发表《Sleep and health》的报告指出:睡眠和空气、食物、水一样,是人类生活的基本必需品。为唤起全民对睡眠重要性的认识,国际精神卫生组织发起将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。据世界睡眠医学协会研究发现,世界上约近1/4的儿童存在不同程度的睡眠障碍问题,儿童睡眠问题十分普遍,被视为全球性的公共健康问题。我国在2006年以法律形式规定要保证中小学生睡眠时间,并在颁布的《学生健康和卫生工作条例》中规定中小学生每日睡眠时间应不少于10小时。从发展的视角考量,学龄期是儿童身心各方面快速发展的关键期,但同时也是很多睡眠问题开始出现和高发阶段,因而学龄期儿童的睡眠问题尤为值得关注。

2、量表简介

儿童睡眠习惯问卷(Children’s Sleep Habits Questionnaire,简称CSHQ)由波士顿儿童医院Judith博士和同事在2000年编制出版,问卷主要筛查3-12岁学龄儿童常见睡眠行为问题和睡眠障碍性疾患。儿童睡眠习惯问卷(CSHQ),包含48 项题目,可测查就寝习惯不良、睡眠焦虑、睡眠持续时间不规律、睡眠呼吸障碍、异态睡眠、白天嗜睡、夜醒、入睡潜伏期延长 八个方面具体睡眠问题。早期筛查儿童睡眠问题多数情况下是可以预防的,并且能够通过适当的医学和行为干预得到有效控制和改善。

儿童睡眠习惯问卷(CSHQ)要求家长回忆过去 4 周中孩子的睡眠情况,选择儿童表现比较典型一周(不受任何突发情况干扰)的睡眠状况进行“经常”(每周5-7次)、“有时”(每周2-4次)、“很少或无”(每周0-1次)三点计分评定。

儿童睡眠习惯问卷(CSHQ)是第一个并且目前最广泛应用的儿童睡眠情况筛查问卷。已有研究显示,CSHQ在德国、荷兰、土耳其、伊朗、日本,韩国,西班牙,菲律宾,以色列等国家也有相关修订及研究。根据量表作者Judith 介绍,CSHQ已有十几种语言的翻译版本,在全球超过200项研究中使用。

3、特色优点

        1.儿童睡眠习惯问卷(CSHQ)涵盖了学龄儿童常见睡眠行为问题和睡眠障碍性疾患,可以全面反映这一年龄段儿童的睡眠问题;
        2.按照睡眠障碍国际分类(ICSD)手册的标准化系统进行编制;
        3.儿童睡眠习惯问卷(CSHQ)在问卷设计上吸纳了儿童睡眠紊乱量表(Sleep Disturbance Scale for Children,简称SDSC)和儿童睡眠行为量表(Children’s Sleep Behavior Scale,简称CBSB)的优点;
        4.儿童睡眠习惯问卷(CSHQ)具有良好的心理学统计意义;
        5.儿童睡眠习惯问卷中文版(CSHQ)将进行全国大样本的常模取样;
        6.操作简单方便,可通过在线系统完成问卷。

4、中文修订

2018年,深圳市心智心理测量技术研究所经独家授权,联合上海儿童医学中心等国内三甲医院对儿童睡眠习惯问卷(CSHQ)中文版进行全国大样本的常模取样,明确CSHQ在中国使用的心理学特性。计划将CSHQ中文版在线系统正式向全国推广。


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